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Y si todo fuera un sueño…
Cierro los ojos y te veo, te veo con tu bonita sonrisa, tu barba, tu pose peculiar y te siento cerca, pero abro los ojos y una gran tristeza y escalofrío inundan mi cuerpo, y mi rostro se llena de lágrimas porque, no, no me hago a la idea de no volver a verte. Han…
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Gracias Dra. Lilia
El 6 de septiembre nos dejaba la Doctora Lilia Salomé Llanto. Justamente me encontraba en Perú, en la selva, pero hasta hoy no he encontrado el momento para dedicarle unas palabras. Así que, sin dejar pasar más tiempo, quiero rendirle el reconocimiento que considero que se merece. La doctora Lilia fue la primera persona que…
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Terapia con caballos, el espejo donde podemos vernos
Hace unas semanas tuve la oportunidad de interactuar con caballos. Hacía muchos años que no estaba así de cerca de uno, creo que desde pequeña. Además, desconocía su capacidad terapéutica y que te hacen de espejo, que pueden sentir tu ritmo cardiaco y actuar desde ahí… ¡Y vaya si me hicieron de espejo! Una danza…
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Sacando a loba que llevo dentro
Hoy honro cada músculo de mi cuerpo, porque me recuerda que ayer fue un día espectacular y de culto, de honrar a la loba que llevo dentro. Mi relación con la danza Siempre me ha apasionado la danza. Y aunque no es algo que manifieste con frecuencia, me encanta bailar. Y no me refiero a…
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¿Cuánto te respetas?
¿Alguna vez te has hecho esta pregunta?. Si estás aquí, imagino que, uno de los motivos es porque te ocupas de ti y quieres estar en coherencia con tu Ser, si es que todavía no lo estás. Hace unos días, Miguel Berenguer nos lanzó un reto. En su serie de mails 365 días de Poder…
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El poder de un abrazo
Hoy me desperté con el mismo pensamiento con el que me fui a dormir a noche. Y hace unos días, leía una frase de Gabriel García Márquez que decía: “Todo se reduce a la última persona en la que piensas en la noche antes de dormir. Ahí es donde está tu corazón”. Eso ha desencadenado…
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En el presente no existe el miedo
Hace unos días, a raíz de varias conversaciones, tuve una nueva toma de consciencia, esta vez, relacionada con el miedo. Y es que, me di cuenta de que el miedo no existe cuando estás presente. Como muchos sabréis, soy cofundadora de una ONG en la selva de Perú. Y cada vez que voy a mis…
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Tras la mordida
El domingo 9 de junio me ingresaron en el hospital por una mordedura de perro que se infectó, hasta tal punto, que hubo que operar porque la infección alrededor de la herida no acaba de irse con los antibióticos. Resulta que, a falta de uno, tenía dos huéspedes en mi pie que no querían marcharse.…
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¡LO DEJÉ TODO Y EMPRENDÍ!
Cada vez que oigo la frase lo “dejé todo y emprendí” me causa sentimientos encontrados. Por un lado, siento y pienso ¡wow! ¡qué guay! yo quiero eso, tener el valor de dejarlo todo y emprender. Y por otro, me aterra “dejarlo todo”. Esa parte de la frase me produce tal incomodidad, que me quita el…
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Gracias 2023
Me he dado cuenta que no soy muy de cumplir con ciertas tradiciones navideñas. ¡Y eso que me gusta la Navidad! Pero no suelo acabar el año haciendo balance, ni planteándome una lista de propósitos desde hace tiempo, los hago más a corto plazo. Pero este año, se merece ese balance y sobre todo un…
CONSCIENTEMENTE SONIA 